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晚上睡不着，白天工作打瞌睡?每天都是熊猫眼，脸上长痘肤色差?抑郁焦虑烦躁?晚上失眠、睡不着怎么办?现实生活中很多人都被睡眠障碍问题困扰着，那么究竟怎么解决睡不好问题呢?
失眠是社会的常见病，如果不及时治疗将会影响到你的生活和工作。上海新科脑康医院精神心理科主任彭军指出造成失眠的病因包括：环境因素、心理状态、其他疾病，在治疗前首先要弄清致病原因，对症治疗，才会达到解决问题的目的。
SA自主神经检测仪3分钟查清失眠病因
我院引进SA自主神经检测仪，突破传统仪器检查大脑带来的侵入性伤害的弊端，精准、安全、3分钟即可查出病情。我院专家依据病情，辨证施治，结合物理治疗、药物治疗、心理疗法等多种综合疗法治疗失眠，得到很多患者认可....【详情】
设备优势：
1客观：SA自主神经检测仪是一款客观量化检测精神压力的设备
2权威：符合欧洲心脏协会、北美起搏和电生理学会的HRV理论标准
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京沪三甲会诊团，诊疗更专业
上海新科脑康医院汇集了京沪三甲名医定期会诊、亲诊，在失眠、抑郁、焦虑、精神分裂等各类精神疾病诊疗方面积累了丰富诊疗经验。医院依托医生团队、先进的检测系统和高效的诊疗技术， 已成功治疗了数万例精神疾病患者，获得同行的认可和广大患者一致好评。
彭军主任指出失眠严重的患者要及时到正规专科医院就诊，除了医师指导下的治疗外，注意以下几点也有助于缓解失眠问题：
1.养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;
2.睡觉前喝茶、饮酒等。女性带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎，影响睡眠。把床垫弄厚，弄软一点，有意想不到的效果。
3.睡眠时的保暖也是很重要的，因为入睡后会体温会下降，如果不够暖，也会影响深睡眠的时间的。
温馨提示：上海新科脑康医院专业治疗失眠，3分钟快速查病情，配合治疗方法效果显著。如果您还有关于失眠疾病的其他疑问，可随时在线咨询医生或拨打我们的健康热线：400-7889120
